いつもＡＬＢＯＢＢＹをご愛顧いただきありがとうございます。

以前「美酢（ミチョ）」という飲み物を紹介させいただいたのですが、ＡＬＢＯＢＢＹでは飲み物と一緒にナッツとドライフルーツの個包装も一緒にお出ししています。

でもナッツ類は摂りすぎると太ります！適度な量だと食物繊維が腹持ちをよくしてくれて血糖値を上げすぎない効果がありビタミンと良質な油が取れます。

ドライフルーツはコンパクトな美容サプリと言われてます。干して体積が減っていますが元の栄養価とたいして変化がありません。一部成分はなくなるものもあります。

ドライフルーツも摂りすぎると太ります。。。

ですので適量かどうかはわからないですが摂取しすぎないように個包装のものをお出ししています。あと、新型コロナもあるので密封してあるものの方が安心ですしね！

ナッツもドライフルーツも美容にいいといわれているものです。あくまで適量であればですが（笑）、、、食べすぎ注意です！！

ＡＬＢＯＢＢＹのアンチエイジングな取り組みはどうでしたか？？ほかにも予算内でいいものがあれば取り込んでいけたらなと思っています。

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ALBOBBY（アルボビー）
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営業時間　10：00～19：00　（最終受付18：00）
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